実は肝斑とシミは見た目が似ているようで全く違うものです。

間違ったケアをすると逆に悪化してしまうこともあります。

この記事では肝斑について、シミとの見分け方から正しいケア方法、そして美容皮膚科での効果的な治療法までを詳しくご紹介します。

肝斑とシミの見分け方

「これって肝斑？それともただのシミ？」と悩む方は非常に多いです。

ここではそれぞれの特徴から自分でチェックする方法までをご紹介します。

肝斑ができやすい場所と特徴

肝斑の最大の特徴は左右対称に現れることです。

主に頬骨の上や額、鼻の周りなどに左右均等にぼんやりとしたシミのように現れます。

色は薄い茶色から灰色がかった茶色で、境界がぼやけていることが多いのも特徴です。

光に当てると目立たなくなることもあり、見える時と見えない時があると感じる方も少なくありません。

また肝斑は一般的に20代後半から40代の女性に多く見られます。

シミの種類と特徴

「シミ」と一言で言っても、実はいくつかの種類があります。

それぞれ原因も見た目も異なるので、見分け方を知っておきましょう。

老人性色素斑（日光黒子）

• 最も一般的なシミで、加齢とともに増える
• 輪郭がはっきりとした円形や楕円形
• 濃い茶色や黒色で、肝斑より色が濃い
• 紫外線を浴びやすい部位（顔、手の甲など）にできる
• 対称性はなく、でき方にパターンがない

そばかす（雀卵斑）

• 小さな点状の色素斑が多数あり、鼻周りに多い
• 一般的に3歳頃から発症し、思春期に最も目立つ
• 遺伝的要素が強い
• 夏に濃くなり、冬に薄くなる季節変化がある

炎症後色素沈着

• ニキビや傷、虫刺されなどの炎症後にできる
• 炎症のあった場所に限局している
• 時間とともに薄くなることが多い

肝斑との見分け方で重要なのは、「左右対称性」と「輪郭のぼやけ具合」です。

老人性色素斑は輪郭がはっきりしていて左右非対称、そばかすは小さな点状、肝斑は輪郭がぼやけていて左右対称という特徴があります。

セルフチェック

肝自分のシミが肝斑かどうか、以下のチェックリストで確認してみましょう。

当てはまるほど肝斑の可能性が高くなります。

• 30〜40代で気づいた
• 左右の頬に同じようなシミがある
• シミの輪郭がぼやけている
• 点々としたシミではなく、面としてもやっと広がっている
• 季節によって濃さが変わる
• 妊娠・出産を経験した、または経口避妊薬を使用している
• フェイスマッサージをよく行う方である

ただし、自己判断は難しいケースも多いので、確実な診断は皮膚科や美容皮膚科での専門的な診察をおすすめします。

肝斑ができる原因と悪化要因

肝斑はどうして現れるのでしょうか。

原因を知ることは効果的な対策につながります。

女性ホルモンや加齢の影響

肝斑の最大の原因は女性ホルモンのバランス変化です。

特にエストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れると肌のメラニン生成が過剰になり肝斑につながります。

研究によると、肝斑部分ではエストロゲン受容体が増加し、メラニン生成を促進します。

特に次のような状況では、ホルモンバランスの変化により肝斑が発症しやすいです。

• 妊娠・出産時：妊娠中はプロゲステロンやエストロゲンの分泌が増加
• 低用量ピルの使用：人工的なホルモンバランスの変化
• 更年期前後：30代後半〜50歳頃はホルモンバランスが不安定に
• ストレス過多：ストレスもホルモンバランスに影響

興味深いのは、ホルモンバランスが安定する60代以降では、肝斑が自然に薄くなる方が多いという点です。

これも肝斑と女性ホルモンの関連を裏付けています。

紫外線や摩擦による刺激

女性ホルモンの影響に加えて、外的な刺激も肝斑の大きな要因になります。

紫外線は肝斑の大敵です。

一般的なシミと同様に、紫外線はメラニンの生成を促進し、肝斑を悪化させます。

日差しの強い夏だけでなく、曇りの日や冬でも紫外線対策は欠かせません。

意外と見落としがちなのが肌への摩擦です。

次のような日常的な習慣が肝斑を悪化させることがあります。

• 強くこする洗顔方法
• ゴシゴシと力を入れるスキンケア
• 過度なフェイスマッサージ
• マスクによる摩擦
• 枕との接触による寝具の摩擦

肌への摩擦は皮膚のバリア機能を低下させ、炎症を起こしやすくします。

その結果、メラニンの生成が促進され、肝斑が悪化するのです。

肝斑を悪化させない正しいスキンケアとNG行為

肝斑は一度できてしまうと完全に消すのは難しいと言われています。

だからこそ悪化させないためのケアが重要です。

刺激を避ける基本のスキンケア習慣

肝斑ケアの基本は優しさです。

クリーミーな泡で優しく洗顔し、ゴシゴシこすらないことが大切です。

ぬるま湯を使うと刺激が少なくなります。

化粧水は手のひらで温めてから優しくなじませ、肌を引っ張らないよう注意しましょう。

最も重要なのは日焼け止めの習慣です。

SPF30以上のものを室内でも使用し、定期的に塗り直すことが大切です。

肝斑にNGなスキンケアや治療法

肝斑がある場合、避けるべきスキンケアや治療法があります。

これらは一時的に肌を明るくする効果があっても、長期的には肝斑を悪化させる恐れがあるので、以下の行為には注意しましょう。

• 強い摩擦を伴うピーリングや角質除去
• 強い刺激性成分を含む美白化粧品
• 過度なフェイスマッサージ（特に肝斑がある部分）
• 高出力のレーザー治療（肝斑用ではないもの）
• 通常のフォトフェイシャル（肝斑用フィルターがないもの）

最新の研究では、肝斑の原因は女性ホルモンだけでなく「摩擦による炎症後色素沈着」であることも明らかになっています。

そのため、過度の摩擦を伴うスキンケアは肝斑を悪化させる大きな要因です。

また、肝斑とシミを見分けることなく行う一般的なシミ治療（特にレーザー治療）は、肝斑を悪化させることがあります。

皮膚科医の間では「レーザートーニングを中止したとたんに肝斑が戻ってくる」「肌がまだらになる」などの副作用も報告されているため、素人判断での治療は避けるべきです。

肝斑にやさしい成分とアイテムの選び方

肝斑に効果的な以下の成分を含むスキンケアアイテムを選ぶことで、症状の改善や悪化防止が期待できます。

• トラネキサム酸：肝斑改善効果が厚生労働省に認可されている成分
• ビタミンC誘導体：メラニン生成を抑制し美白効果がある
• ビタミンE：抗酸化作用があり、ビタミンCの効果を高める
• アルブチン：メラニン生成酵素の働きを抑制する

選ぶ際のポイントは、刺激が少なく、これらの有効成分を含む製品を選ぶことが大切です。

関連記事：シナールの効果と特徴｜どのくらいで効果が出始める？

美容皮膚科で受けられる肝斑治療

肝斑はセルフケアだけでは改善が難しいです。

美容皮膚科ではどんな治療が受けられるのでしょうか。

内服治療

肝斑治療の基本となるのが内服治療です。

特にトラネキサム酸の内服は、肝斑に効果的であることが研究で示されています。

トラネキサム酸はメラニン生成を抑制し、肝斑を薄くする効果があり、さらに炎症を抑える作用も備えています。

一般的な処方量は1日500〜1500mgで、治療開始から1〜2ヶ月で効果を実感する方が多く、効果的な治療のためには約6ヶ月間の継続服用が目安です。

中国の患者74名を対象にした調査では、トラネキサム酸を1日500mg、6ヶ月間服用した場合の有効率は64.8%だったという報告があります。

その他、ビタミンCの内服も併用されることが多く、両方を併用することで相乗効果が期待できます。

外用薬治療

内服と並行して外用薬も用いられます。

医師の処方に基づいた適切な使用が重要です。

ハイドロキノン

• メラニン生成を強力に抑制する
• 濃度が高いものは刺激が強いため、医師の指導のもとで使用する
• 夜のみ使用し、日中は必ず日焼け止めを併用

トレチノイン

• 肌のターンオーバーを促進する
• メラニンの排出を促す
• 使用初期は皮剥けや赤みが出ることも
• ハイドロキノンと併用すると効果的

トラネキサム酸配合外用薬

• 内服だけでなく外用でも効果あり
• 刺激が少なく使いやすい
• 他の治療法と併用しやすい

これらの外用薬は医師の指導のもとで使用し、自己判断での中止や使用頻度の変更は避けましょう。

レーザートーニング

レーザーによる「レーザートーニング」が用いられます。

このレーザーは肌の深層のメラニンにアプローチし、色素沈着を徐々に薄くしていきます。

最新の治療プロトコルでは2クール制がおすすめです。

1クール目は1～2週間ごとに5回照射し、1ヶ月の休息期間後、2クール目として2週間ごとに5回、計10回の治療を行います。

ただし注意が必要です。

2015年の日本皮膚科学会ガイドラインでは「肝斑に対するレーザー治療はまだ確立された方法ではなく、難治性の症例に限るべき」と指摘しています。

さらに最新研究では、日本人へのピコ秒レーザー治療で、改善例より3倍多い患者で症状悪化が報告されました。

検討する場合は経験豊富な医師の施術と、治療後の徹底した紫外線対策が不可欠です。

光治療

IPL（インテンス・パルス・ライト）治療では、肝斑専用のフィルターを使用した光治療も行われています。

• 肝斑用のフィルターを使用することで安全に治療可能
• 皮膚の深い層にある真皮層のメラニンにアプローチ
• 肌全体のトーンアップ効果も

ただし、肝斑用ではないIPL治療は逆に肝斑を悪化させることがあるので、必ず肝斑治療に精通した医師のもとで受けましょう。

治療にかかる期間・費用目安

肝斑治療は即効性があるものではなく、通常3〜6ヶ月ほどの継続的な治療が必要です。

費用の目安としては以下のとおりです。

• 内服薬：月3,000〜5,000円程度
• 外用薬：月5,000〜10,000円程度
• レーザートーニング：1回15,000〜30,000円（クリニックにより異なる）
• 光治療：1回20,000〜40,000円程度

多くの場合、内服・外用薬とレーザー治療を組み合わせて行うことで効果が高まります。

ただしこれらは保険適用外の自由診療となるため事前に費用を確認しておくことをおすすめします。

肝斑治療を美容皮膚科に相談するメリット

肝斑の効果的な治療には、日々のセルフケアとともに、専門家による適切なアドバイスや治療が重要です。

肝斑とシミを見極められる

素人目には肝斑とシミの区別がつきにくいものです。

美容皮膚科では、ウッドランプという特殊な光を当てる検査などを行い、肝斑と他のシミを見極めます。

2023年の調査によると、肝斑という名称を知っている女性は72.9%に達する一方で、「肝斑の要因や適切な対処法まで知っている」と回答した人はそのうちわずか15%に留まっています。

肌状態に合わせた治療を受けられる

肝斑は人によって症状や原因が異なり、同じ治療法でも効果に差があります。

美容皮膚科では、あなたの肌状態や生活習慣、ホルモンバランスなどを総合的に判断し、最適な治療プランを提案してくれます。

また、肝斑だけでなく、併発している他のシミや肌トラブルも同時に治療できるのがメリットです。

薬の使用も医師がサポート

美容皮膚科で処方される薬剤は効果が高い分、正しい使用法が重要です。

定期的な診察を通じて副作用のリスクを最小限に抑えながら安全に治療を進められます。

効果が見られない場合も、すぐに処方を調整してもらえる安心感があります。

セルフケアでは難しい改善が期待できる

市販の美白化粧品だけでは改善が難しい肝斑も、医療機関での適切な治療を受ければ改善の可能性が高まります。

特に初期の肝斑であれば3〜6ヶ月の治療でかなり薄くなるケースも少なくありません。

最新のデータによると、内服薬と外用薬の併用で約8割の患者さんに改善が見られたという報告もあります。

肝斑が気になる場合は早めに専門医に相談するのがおすすめです。

関連記事：肝斑の特徴｜シミとの違いや見分け方とは？

千葉内科在宅・美容皮膚科クリニックでできる対応

千葉内科在宅・美容皮膚科クリニックでは最新機器の「ポテンツァ」の肝斑モードを導入しております。

ポテンツァ（POTENZA,S-16）	1回コース	3回コース 30％OFF	5回コース 40％OFF
肝斑・赤み・毛穴	￥29,700	￥62,370	￥89,100

ポテンツァ（ドラックデリバリーCP-25）	1回コース	3回コース 20％OFF	5回コース 25％OFF
マックーム 25㎎（瘢痕）	￥66,000	￥158,400	￥247,500
ボトックス 25単位（皮脂抑制）	￥66,000	￥158,400	￥247,500
リズネ 1㏄（ハリ）	￥66,000	￥158,400	￥247,500

当院の肝斑治療の特徴

• 安全性重視の施術: ポテンツァの肝斑モードは、従来のレーザー治療と比較して肌への負担を最小限に抑えながら効果的に色素沈着にアプローチします
• 医師・看護師による直接施術: 経験豊富な医師・看護師が一人ひとりの肌状態を詳細に診断し、最適な出力設定で治療を行います
• 内服薬との併用療法: 外部からのアプローチだけでなく、専門医の処方による美容内服薬を併用することで、体の内側からも肌質改善をサポート

▶当院のポテンツァ治療について

内服治療について

当クリニックでは、レーザー治療との相乗効果を高めるために、患者様一人ひとりの体質や症状に合わせた美容内服薬を処方しております。

トラネキサム酸やビタミンC誘導体など、肝斑の原因である色素沈着を抑制する成分を含む内服薬を、医師の厳密な管理のもとでご提供しています。

千葉内科在宅・美容皮膚科クリニックでは、肝斑治療において最新の技術と医学的知見を組み合わせた総合的なアプローチで、患者様一人ひとりの美肌への願いをサポートいたします。

まずはお気軽に無料カウンセリングにお越しください。

▶当院の美容内服について

まとめ

肝斑はホルモンバランスの乱れが主な原因で左右対称に現れる色素沈着です。

正しいケアが重要で、「優しい洗顔」「確実な保湿」「徹底した紫外線対策」の3つを基本としましょう。

改善しない場合は美容皮膚科での治療がおすすめです。

内服薬と外用薬の併用で約8割の患者さんに改善が見られています。

肝斑治療には時間がかかりますが、正しいケアと適切な治療を続けることで必ず改善への道が開けます。

参考文献

しみの説明
簡単！肝斑チェック｜シミ・肝斑治療外来　ウォブクリニック中目黒
シミの種類と見分け方【画像あり】 | 大船T’s形成クリニック

「食事制限や運動をしても落ちない頑固な脂肪」に悩んでいませんか？

そんな部分痩せに効果的な美容医療が脂肪溶解注射です。

千葉・稲毛エリアには脂肪溶解注射を提供するクリニックがいくつかありますが、料金や使用する薬剤、施術内容はクリニックによって異なります。

この記事では千葉・稲毛駅周辺で脂肪溶解注射を安く受けられるクリニックを厳選してご紹介します。

クリニック選びの注意点やお得に施術を受ける方法についても解説しているので、ぜひ参考にしてください。

脂肪溶解注射の価格相場【千葉｜稲毛エリア】

脂肪溶解の平均価格とは？

脂肪溶解注射は使用する薬剤や施術部位、注入量によって料金が大きく変わります。

千葉・稲毛エリアの相場を詳しく見ていきましょう。

• 顔（頬・あごなど）…5,000円～25,000円程度
• 体（お腹・二の腕・太ももなど）…各部位10,000円～30,000円程度

顔は必要最小限の量から始められるのが特徴です。

体の部位は顔より広い範囲に注射するため、一般的に料金も高くなります。

同じ薬剤でもクリニックによって料金差があるため、しっかり比較検討することが大切です。

キャンペーンを活用すれば、さらにお得に施術を受けられることもあります。

千葉・稲毛エリアの脂肪溶解料金比較表

クリニック名	薬剤の種類	1回料金（1㏄あたり）
千葉内科在宅・美容皮膚科クリニック	デオリポ	￥990
TCB東京中央美容外科 千葉駅前院	BNLS　アルティメット	￥1980
品川スキンクリニック 千葉院	エバー・スリム®	￥1980

※価格はすべて税込み表示。2025年4月現在の情報です。
※各クリニックで使用する薬剤や注入量、施術内容が異なるため、単純な価格比較だけでなく、効果や安全性も考慮して選びましょう。
※公式サイトやカウンセリング時に最新の料金を確認することをおすすめします。

クリニック別の脂肪溶解料金と特徴

【千葉内科在宅・美容皮膚科クリニック】料金・施術内容・特徴

• 住所：〒263-0051 千葉県千葉市稲毛区園生町169-1
• アクセス：JR総武線「稲毛駅」西口よりバスで約10分。バス停園生町入口から徒歩約5分
• 電話番号：043-301-5705
• ホームページ：https://chibabiyou.com/

顔	料金/1回
頬+顎（8㏄）	￥7920
頬+顎（10㏄）	￥15840
+1㏄追加	￥990

千葉内科在宅・美容皮膚科クリニックでは、厚生労働省承認の脂肪溶解注射「デオリポ（カベリン）」を使用しています。

VISIA®肌診断による科学的な分析をもとに、個々の状態に合わせた施術を提供し、施術後は冷却と保湿ケアを徹底しています。

• Fさん

  美容皮膚科の方でお世話になりました。
  画像肌診断とても良かったです。
  何十年先のシュミレーションが見れました。画像肌診断をしていただきましたが無理な勧誘などもなく自分に必要な治療を提案してくれました。
  質問に先々こういうリスクがあるなど骨格や状態に合わせた話をして下さいました。
  手軽に美容外科が出来る時代からこそ失敗しない為にもリスクを伝えて頂けて良かったです。親身に話しを聞いてくれます。
  先生、看護師さん、皆さん優しくて話しやすくおすすめしたい病院です。
  ありがとうございました。

【TCB東京中央美容外科 千葉駅前院】料金・施術内容・特徴

• 住所：〒260-0031 千葉県千葉市中央区新千葉2丁目2-1 新日本EXビル 3F
• アクセス：JR総武線「千葉駅」西口より徒歩2分。
• 電話番号：0120-427-738
• ホームページ：https://aoki-tsuyoshi.com/

施術内容	料金/1回
BNLS アルティメット（小顔・部分痩せダイエット注射）	￥1980～￥4980
VFDI脂肪溶解注射	￥2980～798000
VFDI人参注射	￥3980～￥898000
ダイエット注射 メソラインスリム	￥9990～￥303600
MITI（腫れないダイエット注射）	￥30400～￥42000

TCB東京中央美容外科 千葉駅前院では、以下の薬剤を患者様の状態や希望に合わせて使い分けています。

• VFDI人参注射
• BNLS アルティメット
• ダイエット注射 メソラインスリム
• MITI（腫れないダイエット注射）
• VFDI脂肪溶解注射

施術前の丁寧なカウンセリングで最適な薬剤を選定し、理想的な仕上がりをサポートしています。

• Bさん

  カウンセリングの方、先生、看護師さんとても良くして頂き凄く良かったです！
  また通います。皆さんも良かったら1度来て見て下さい！

• Oさん

  自分のやりたい施術と金銭面に合わせて親身になってカウンセリングしていただき、施術中も気にかけてくださってとても安心して施術を受けることができました

【品川スキンクリニック 千葉院】料金・施術内容・特徴

• 住所：〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1000 センシティタワ 22F
• アクセス：JR総武線「千葉駅」南口より徒歩2分。京成千葉駅 「千葉駅」徒歩約2分
• 電話番号：0120-006-170
• ホームページ：https://shinagawa-skin.com/clinic/chiba/

施術内容	料金/1回
1日脂肪取り® 顔やせ（1㏄）	￥1980

品川スキンクリニックでは、顔の脂肪溶解注射「1日脂肪取り® 顔やせ」において、100%原液の薬剤を使用しています。

そして、極細の34G針と無料の表面麻酔により、痛みや腫れを最小限に抑えた施術を提供しています。

• Aさん

  施術してもらってる時に他の施術について看護師さんに色々聞きますがとても丁寧に教えてくれます！痛みがどのくらいでダウンタイムがどのくらいでとか詳しく教えてくれます。値段も手頃で無理な勧誘もなく、スタッフ皆さん親切でとても信頼できる品川美容外科千葉院です！今後もお世話になります！！

• Kさん

  いつもお世話になってます。和気あいあい、親し気な、とは違う雰囲気ですが、清潔な院内、教育の行き届いたスタッフさんのクリニックです。事前のカウンセリング、予約で長く待つ事も少ないです。コースとのお得比較等早いのでお会計も分かりやすくスムーズです。

脂肪溶解注射のクリニック選びの注意点

使用する薬剤の種類と効果をチェック

脂肪溶解注射には様々な種類があり、それぞれ得意とする部位や効果の出方が異なります。

• BNLS
  顔の小さな部位に効果的で、比較的痛みが少ない
• リポセル
  広い部位にも効果があり、持続性が高い
• メソセラピー
  脂肪分解だけでなく、セルライト改善や代謝アップも期待できる

自分の悩みや希望に合った薬剤を選ぶことが大切です。

カウンセリング時に「どの薬剤を使用するのか」「なぜその薬剤が自分に適しているのか」をしっかり確認しましょう。

施術者の経験と資格を確認

脂肪溶解注射は医療行為のため、必ず医師が行う必要があります。

看護師が施術することもありますが、その場合も医師の指導のもとで行われるべきです。

施術者の経験や実績も重要なポイントです。

「今までにどれくらいの症例を担当してきたか」「自分と似たケースの施術経験があるか」などを確認しておくと安心です。

価格だけで決めない

安さだけを重視してクリニックを選ぶと、効果や安全性に問題が生じることがあります。

極端に安い料金設定のクリニックでは、薬剤の質や量、アフターケアが不十分なケースもあります。

価格と合わせて「使用する薬剤の種類と量」「施術環境」「アフターフォローの内容」なども比較検討しましょう。

施術回数の目安とトータルコストを考える

脂肪溶解注射は一度の施術ですぐに効果が出るものではありません。

一般的には3〜5回程度の施術が必要で、1回あたりの料金だけでなく、トータルでいくらかかるのかを考えることが大切です。

また、クリニックによっては「初回は安いが2回目以降が高額」ということもあるので、複数回の施術を前提に総額を計算しておきましょう。

脂肪溶解注射をお得に受ける方法

初回限定・モニター価格の活用

初めての脂肪溶解注射をお考えの方は、初回限定価格やモニター価格を利用して、お得にクリニックの雰囲気や施術を体験するのがおすすめです。

費用を抑えながら自分に合うクリニックを見つけられる大きなメリットがあります。

ですが、継続時には通常料金になることや、モニター価格では施術前後の写真掲載が条件となる点も確認しましょう。

写真掲載の際は顔の加工範囲など、事前に確認しておきましょう。

初回限定価格のあるクリニックはこちら
▶TCB東京中央美容外科 千葉駅前院

モニター価格のあるクリニックはこちら
▶ルラ美容クリニック 千葉院(LULA)

キャンペーンや割引制度をチェック

季節ごとのキャンペーンや会員割引を上手に活用しましょう。

「春のボディメイクキャンペーン」「夏前の集中ダイエットフェア」など、シーズンごとに脂肪溶解注射が特別価格になることがあります。

ただし、人気時期は予約が取りにくく、対象メニューや部位が限定されていることも忘れないでください。

クリニックのSNSや公式サイトをこまめにチェックして、お得な情報をいち早くキャッチしましょう。

割引制度のあるクリニックはこちら
▶自由が丘クリニック　ソフィア

複数部位割引を利用してコストを抑える

脂肪溶解注射では「下腹部と腰回り」「太ももの内側と外側」「二の腕の左右」など複数箇所を同時施術すると割引になるクリニックもあります。

ただし、一度に多部位を施術することでダウンタイムや腫れ・痛みが増加し、体力的な負担も大きくなるため、初心者は少ない部位から始めることも検討すべきでしょう。

また、広範囲施術では薬剤総量増加による副作用リスクも高まる点も理解する必要があります。

複数部位割引のあるクリニックはこちら
▶千葉内科在宅・美容皮膚科クリニック

医療ローンや分割払いの利用可否

脂肪溶解注射の一度の支払いが難しい場合は、医療ローンや分割払いの利用を検討しましょう。

特に複数回セットのコース料金などまとまった金額の支払いに便利です。

しかし、以下のようなデメリットがあることを理解しておきましょう。

• 金利や手数料が発生して総支払額が増える
• 審査に時間がかかる場合がある
• 返済計画が破綻すると信用情報に影響する可能性がある

無理のない返済計画を立てることが大切です。

医療ローンのあるクリニックはこちら
▶ブルームクリニック 千葉駅

まとめ

脂肪溶解注射を探す際、単に「安いクリニック」を探すのではなく、自分の悩みや希望に合った施術内容とコストパフォーマンスの良いクリニックを選ぶことが大切です。

この記事で紹介したクリニックはいずれも実績があり、安全性の高い施術を提供しています。

まずは無料カウンセリングを利用して、実際の雰囲気や医師の対応を確かめてみることをおすすめします。

初回限定価格やキャンペーンを上手に活用すれば、安全かつリーズナブルに脂肪溶解注射を受けることができます。

参考文献

顔の脂肪溶解注射の失敗例まとめ｜リスクや後悔しないためのポイント徹底解説
名古屋で脂肪溶解注射が安い&上手いおすすめクリニック10選！
湘南美容クリニックで使える「節約術6選」を大公開！美容医療を安く受ける裏ワザとは？

フォトフェイシャルは光の力で肌悩みにアプローチする人気の施術です。

でも「どこで受けるのが正解？」「料金の相場って？」と迷っている方も多いはず。

この記事では千葉・稲毛エリアでコスパよくフォトフェイシャルを受けられるクリニックを厳選してご紹介します。

安さだけでなく効果や安全性も重視したい方に、ぴったりの情報をお届けします。

【千葉｜稲毛エリア】フォトフェイシャルの価格相場

フォトフェイシャルの平均価格とは？

フォトフェイシャルの料金は全国平均で1回あたり15,000〜30,000円程度です。

使用する機器や施術範囲によって価格は大きく変わります。

一般的に効果を実感するには3〜5回の施術が必要とされているので、トータルコストで50,000〜150,000円ほどの予算を考えておくと安心です。

千葉・稲毛エリアは都心部に比べて若干リーズナブルな傾向があり、キャンペーンや初回割引を活用すれば更にお得に受けられることもあります。

千葉・稲毛エリアのフォトフェイシャル料金比較表

クリニック名	1回料金	コース料金	初回限定価格
千葉内科在宅・美容皮膚科クリニック	¥16,500	¥74,250（5回）	–
千葉スキンケアクリニック	¥16,200	–	¥9,800（+パック¥2,000）
あおばクリニック 千葉院	¥9,800	–	–

※価格はすべて税込み表示。2025年4月現在の情報です。

クリニック別のフォトフェイシャル料金と特徴

【千葉内科在宅・美容皮膚科クリニック】料金・施術内容・特徴

千葉内科在宅・美容皮膚科クリニックでは、厚生労働省承認のIPL機器「ステラM22」を使用しています。

​VISIA®肌診断による科学的な分析をもとに、シミや赤ら顔、毛穴の開きなど多様な肌悩みに対し、個々の状態に合わせた波長設定で施術を行っています。

​また、施術後は冷却と保湿ケアを徹底し、肌への負担を最小限に抑えるアフターケアを提供しています。

フォトフェイシャル　ステラM22	1回コース	5回コース10％off
顔（フォトダブル）	¥16,500	¥74,250
首（フォトダブル）	¥11,000	¥79,500
顔（フォトトリプル）	¥17,600	¥79,200
首（フォトトリプル）	¥12,100	¥54,450

• 住所：〒263-0051 千葉県千葉市稲毛区園生町169-1
• アクセス：JR総武線「稲毛駅」西口よりバスで約10分。バス停園生町入口から徒歩約5分
• 電話番号：043-301-5705
• ホームページ：https://chibabiyou.com/

【千葉スキンケアクリニック】料金・施術内容・特徴

千葉スキンケアクリニックでは、最新のIPL機器「M22」を使用しています。​

院長による丁寧なカウンセリングと、肌への負担を最小限に抑えた施術で、しみやくすみを改善し、明るく透明感のある肌へ導きます。

​施術後はすぐにメイクが可能で、ダウンタイムもほとんどありません。

​また、初回限定で9,800円（税込）というリーズナブルな価格で提供しており、継続的な治療を希望する方にも通いやすい設定となっています。

	初回トライアル	1回
フォトフェイシャル　M22	¥9,800（＋パック¥2,000）	¥16,200（＋パック¥2,000）

• 住所：〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町4-6
• アクセス：JR総武線千葉駅中央口より徒歩3分、京成千葉駅東口より徒歩3分
• 電話番号：043-301-4696
• ホームページ：https://chiba-skincare.jp/

【あおばクリニック千葉院】料金・施術内容・特徴

あおばクリニックのフォトフェイシャルは、複数のフィルターを組み合わせることで様々な肌悩みに対応しています。

560nm、695nm、590nm、640nmのフィルターとスポットモードを使い分けることで、シミやくすみから赤み、肝斑まで幅広く治療可能です。

サファイアガラスのコンタクトクーリング機能により、施術中の痛みやダウンタイムを軽減し、患者の負担を最小限に抑えています。

価格も1回9,800円（税込）とリーズナブルで、継続治療しやすい設定になっています。

	通常価格
フォトフェイシャル　ステラM22	¥9,800

• 住所：〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2丁目3-1 塚本大千葉ビル 3F
• アクセス：JR総武線千葉駅中央口より徒歩2分、京成千葉駅東口より徒歩2分
• 電話番号：043-441-8670
• ホームページ：https://www.aoba-cg.com/

フォトフェイシャルのクリニック選びの注意点

施術機器の種類をチェック

フォトフェイシャルには3つの主な機器があります。

自分の肌悩みに合った機器を選ぶのがポイントです。

IPL（インテンスパルスライト）

• 痛みが少なく、シミ・くすみに優しい治療
• 初めての方におすすめ

NDレーザー

• 深いシミや濃い色のシミに効果的
• メラニン色素を狙って改善

フラクショナルレーザー

• ピンポイントで肌を刺激
• ニキビ跡や毛穴の改善に有効

自分の肌悩みに合わせて選ぶことが大切です。

最初は優しいIPLから始め、肌の状態を見極めていくことをおすすめします。

施術者の経験と資格を確認

フォトフェイシャルは医療行為のため、資格を持った医師や看護師が行うべき施術です。

「誰が施術するのか」「何年の経験があるのか」を必ず確認しましょう。

特に敏感肌の方は、経験豊富なスタッフによる施術を受けるとトラブルが少なくなります。

価格だけで決めない

安さは大切ですが、それだけで選ぶのは危険です。

「なぜ安いのか」「追加料金はないか」「効果は本当にあるのか」をしっかり確認しましょう。

初回価格だけ安くて、継続料金が高いクリニックもあります。

総額でいくらかかるかを計算して比較することが大切です。

施術前のカウンセリングやアフターケアの充実度

フォトフェイシャルの効果を最大化し、肌のトラブルを防ぐためには、適切なカウンセリングとアフターケアが不可欠です。

まずは無料カウンセリングを行っているクリニックを探してみましょう。

複数のクリニックを比較し、丁寧で信頼できる無料カウンセリングを提供している医院を選ぶことが大切です。

無料カウンセリングでは、以下のような内容を確認しましょう。

• 肌質・肌状態の詳細な診断
• 個人に合わせた最適な治療プランの提案
• 期待できる効果と注意点の明確な説明
• 過去の類似症例や治療実績の提示

信頼できるクリニックは、施術を行って終わりではなく、アフターフォローまで長期的にサポートします。

以下のような定期的なフォローやアフターケアを行っているか、カウンセリングの際に確認しましょう。

• 施術直後の肌のケア方法
• 紫外線対策や保湿ケアのアドバイス
• 肌トラブル発生時の対応
• 無料のフォローアップ診察

フォトフェイシャルをお得に受ける方法

初回限定・モニター価格の活用

初回限定価格やモニター価格を設定しているクリニックもあります。

初めてのフォトフェイシャルで不安という方は、まずはお試し価格でクリニックの雰囲気や施術の感じを確かめるのがおすすめです。

初回割引は費用を抑えながら自分に合うクリニックを見つけられる大きなメリットがあります。

一方、継続時には通常料金になる点や、モニター価格の場合は施術前後の写真がクリニックのウェブサイトに掲載される条件があることも忘れないでください。

その場合はどこまで顔を隠してくれるかなどを事前に確認することが大切です。

初回限定価格のあるクリニックはこちら
▶千葉スキンケアクリニック
▶品川美容外科　千葉院

モニター価格のあるクリニックはこちら
▶共立美容外科

キャンペーンや割引制度をチェック

季節ごとのキャンペーンや会員割引を上手に活用しましょう。

「春の肌準備キャンペーン」「夏のUVダメージケアフェア」など、シーズンごとに特別価格になることがあります。

ただし、人気時期は混雑しやすく、対象メニューが限定されていることもあります。

SNSや公式サイトをこまめにチェックして情報収集を忘れずに行いましょう。

キャンペーンのあるクリニックはこちら
▶品川スキンクリニック

割引制度のあるクリニックはこちら
▶東京中央美容外科

セットプランを活用してコストを抑える

フォトフェイシャル単体より、複数回コースやセットメニューの方がお得です。

「5回コース」「フォトフェイシャル+ピーリングセット」など、組み合わせや回数割引を上手に活用しましょう。

複数回コースなら1回あたり数千円お得になることもあり、施術効果も高まります。

メリットは費用節約と予約の取りやすさですが、デメリットは契約期間内に通い切れないリスクや施術変更の柔軟性の低さです。

自分のライフスタイルに合わせて選びましょう。

セットプランのあるクリニックはこちら
▶千葉内科在宅・美容皮膚科クリニック
▶千葉中央美容形成クリニック

クレジットカード払いや医療ローンの利用可否

まとまった金額の支払いは分割にするとラクになります。

事前に以下のようなポイントを確認しておきましょう。

• クレジットカード払いは可能か
• 医療ローンは組めるか
• 金利手数料はいくらか

メリットは月々の負担を減らせることと、ポイント還元があるカードならさらにお得になる点です。

デメリットは医療ローンの場合、審査が必要で金利負担が発生することもあります。

特に分割回数が多いほど総支払額が増えるので注意しましょう。

医療ローンのあるクリニックはこちら
▶ブルームクリニック(BLOOM CLINIC)

まとめ

フォトフェイシャルは効果的な美肌治療ですが、クリニック選びが成功の鍵です。

肌悩みに合った機器があるか、通院のしやすさ、初回だけでなく総額での費用比較を重視しましょう。

まずは無料カウンセリングを活用して、あなたに最適なクリニックを見つけてください。

美肌効果を実感するには継続が何よりも大切です。

料金だけでなく、通いやすさやスタッフの対応など、長く続けられる環境かどうかを重視してクリニックを選びましょう。

引用ページ

千葉の医療レーザー脱毛｜千葉スキンケアクリニック｜美容皮膚科
フォトフェイシャルでシミ・シワ改善！おすすめのクリニックの選び方
フォトフェイシャル・M22が安いクリニックをご紹介！割引クーポンでお手頃価格に
フォトシルクプラス | しみ･くすみ治療 | 品川美容外科【公式】
美容整形・二重整形なら共立美容外科
【公式】ブルームクリニック｜千葉駅前の美容外科・美容皮膚科
千葉の美容整形・美容外科・美容皮膚科｜千葉中央美容形成クリニック
美容皮膚科の品川スキンクリニック

フォトフェイシャル（IPL光治療）とは

フォトフェイシャルで使用するIPL（インテンシティ・パルス・ライト：強力なパルス光）は、広範囲の波長を持つ光を照射し、複数の肌トラブルを同時に改善する美容医療です。

一般的なレーザーが単一波長であるのに対し、IPLは異なる波長を含むため、肌の様々な層にアプローチできます。

最新の機器には複数のフィルターが搭載されており、シミ用、赤ら顔用、ニキビ用など肌トラブル別に最適なフィルターを選択可能です。

患者さんの肌質や悩みに合わせて細かくカスタマイズできるのが特徴です。

医療機関では厚生労働省認可の機器を使用するため、安全性と高い効果が期待できます。

こんな方におすすめ

• シミ、そばかすが複数あり、一度に改善したい方
• 肌全体の質感やトーンを整えたい方
• 痛みに弱く、ダウンタイムが取れない忙しい方

フォトフェイシャルで得られる効果

シミ・そばかすの改善と予防効果

光がメラニン色素に反応して熱に変わり、シミの元を分解します。

最近の研究では、定期的な施術によりメラニン生成自体を抑制する「予防効果」も確認されています。

毛穴の引き締めと美白作用

肌のコラーゲン生成を促進し、毛穴周りがキュッと引き締まります。

同時に、赤みやくすみも改善するため、自然な美白効果も期待できます。

話題のスキンブースト効果

最新の研究では、IPL施術後は化粧品の浸透率が約40%アップすることが分かっています。

つまり、普段のスキンケアの効果をより高めるブースターとして活用できるのです。

関連記事：肌質改善とは？セルフケアやお悩み別の治療方法を紹介

エレクトロポレーションとの相乗効果

フォトフェイシャルとエレクトロポレーション（微弱電流で美容成分を肌深部に届ける技術）を組み合わせると、驚くべき相乗効果が生まれます。

美容成分の深部浸透強化

フォトフェイシャル後の肌は、IPL治療により細胞が活性化され代謝が促進された状態です。

この時のエレクトロポレーションは通常の約20倍の浸透力を発揮します。

また、フォトフェイシャルにより一時的に肌の角質層が薄くなることで、美容有効成分がさらに浸透しやすくなります。

治療効果の増強

フォトフェイシャルによるメラニン色素の分解にエレクトロポレーションの美白成分浸透が加わり、シミ改善効果が大幅に向上します。

また、フォトフェイシャルのコラーゲン生成促進効果に、エレクトロポレーションによるヒアルロン酸やペプチドの浸透が加わることで、肌のハリと弾力が著しく向上します。

副作用軽減と回復促進

エレクトロポレーションの鎮静効果により、フォトフェイシャル後の赤みやほてりが軽減されるのも大きなメリットです。

抗炎症成分の浸透で施術後の炎症反応を抑制し、ダウンタイムが短縮されるため、忙しい方でも日常生活に支障なく美肌治療を続けることができます。

施術とホームケアを賢く組み合わせることで、効果を最大化できます。

特に施術当日から3日間は集中的なケアがおすすめです。

紫外線対策も忘れずに行いましょう。

関連記事：光老化を防ぐ！UV対策とケアで肌を健康に保つ方法

施術箇所と価格

施術箇所	1回コース（税込）	5回コース（税込） 10％OFF
顔（フォトダブル）	16,500円	74,250円
首（フォトダブル）	11,000円	49,500円
顔（フォトトリプル）	17,600円	79,200円
首（フォトトリプル）	12,100円	54,450円

セットメニュー	1回コース（税込）	5回コース（税込）
+メソナJ（アンチエイジングコース）	6,600円	33,000円
+メソナJ（ベーシックケアコース）	8,800円	44,000円
+メソナJ（トータルケアコース）	11,000円	55,000円

ご相談、カウンセリングはこちら！

まずはカウンセラーとご相談して、必要かどうかを相談することが可能です。

お気軽にどうぞ！

DENSITYの特徴

どんなメカニズムなのか

DENSITYは、2種類の高周波（RF）を肌の奥深く（真皮深層・皮下組織）まで届けることで、皮膚を引き締め、コラーゲンの生成を促します。

これにより、たるみや小じわの改善が期待でき、弾力のある若々しい肌へと導きます。

• バイポーラ…皮膚の浅い部分に作用する高周波で、効果はすぐに出るが持続性が短い
• モノポーラ…皮膚の奥深くに作用する高周波で、効果はすぐに出ないが持続性が高い

バイポーラで皮膚の表面を暖めることで、モノポーラの高周波が効率的に皮膚の奥まで届きます。

この異なる高周波を同時に照射することで、即時的かつ持続的に効果を実感できます。

適応部位はどこなのか

 顔全体に対応しており、特に以下の部分に最適です。

• しわが気になる目元や口元
• たるみが気になる頬やフェイスライン、顎

さらに、首やデコルテのケアにも対応しており、広範囲で肌の質感改善が期待できます。

他の美容マシンと比べて何が違うのか

6.78㎒の高周波

 このマシンは6.78MHzという高周波数を使用しており、これが最も効果的とされています。

高い周波数により、皮膚の奥深くまで高周波を届けることが可能になっています。 

	DENSITY	HIFU
作用エネルギー	高周波	高密度焦点式超音波
照射深度	脂肪層の中層まで	SMAS筋膜まで
熱の伝わり方	深く・広範囲	ピンポイント
効果	肌の内側から引き締める	肌の土台となる筋膜からたるみを引き上げる

肌の保護システム

DENSITYには5段階のガス冷却機能が搭載されており、痛みや不快感を最小限に抑えられます。

さらに、手元のモニターで皮膚の表面温度がリアルタイムで表示されます。

照射ごとに肌の状態を確認し、高周波を均一に届ける

リアルタイムインピーダンスチェック機能により、1回ごとの照射で皮膚の厚みや水分量を測定できます。

これにより、患者様一人一人の肌質に合わせて、照射不足や過剰照射を防ぐことが可能です。

DENSITYの効果

どんな悩みを解決できるのか

DENSITYには以下の効果が期待できます。

• 肌のハリとツヤが増し、引き締まった印象を与える
• 顎下へ照射することで、二重顎の改善も期待できる

この効果は最長で6カ月持続するため、中長期的に若々しい印象を保つことが期待できます。

どんな人におすすめしたいのか

 忙しい現代女性や年齢を感じ始めた方に特におすすめです。

短時間で効果を実感したい方や、繰り返しのケアが必要な方に最適です。

また、以下のようなお悩みを持つ方におすすめです。

• 加齢によるたるみやシワが気になる方
• 二重顎を改善したい方
• 肌のハリやツヤを同時に改善したい方
• 毛穴が気になる方
• ダウンタイムが短い方法をお探しの方 

副次的な効果はあるのか

創傷修復の過程でエラスチンやコラーゲンの生成が促進され、繊維組織の収縮も促進します。

そのため、以下のような副次的効果が期待できます。

• 全体的な肌質の改善（美肌効果）
• 毛穴の引き締め効果
• 肌のトーンを均一に整える
• 肌の保湿力の向上

施術後は肌が滑らかで明るくなると好評です。

DENSITYの施術の流れ

カウンセリング

 初めにカウンセラーが、気になる部位やお悩み、ご希望をヒアリングをします。

患者様に最適なプランをご提案し、施術方法について説明します。

施術方法について不明点や不安があれば、お気軽にご相談ください。

診察

最新のカメラと分析技術を用いた肌診断器VISIA®(ビジア)使用して診察します。

これにより、肌のキメやシワ、炎症の有無などを詳細にチェックできます。

診察結果に基づき、患者様のご希望が叶うような施術方法を微調整します。

施術

専用のジェルを塗布し、希望の部位に照射します。

所要時間は約30分から40分程度です。

施術後は、残ったジェルをふき取り、洗顔を行います。

施術後すぐにメイクをしてお帰り頂くことが可能です。

DENSITYのダウンタイムや注意点

痛みはあるのか

 痛みの感じ方には個人差がありますが、DENSITYの施術は高機能なクーリング機能により、痛みが軽減されています。

痛みに敏感な方には、麻酔クリームを使用することも可能です。

ダウンタイムはどれくらいか

ダウンタイムはほとんどなく、施術後すぐに通常の生活を送ることができます。

治療部位に熱感やヒリつき、赤みや腫れが出ることがありますが、これらの症状は通常2～3日で落ち着きます。

施術直後にしてはいけないことはあるのか

 施術直後から1週間は、以下の点に気を付けてください。

• 過度な紫外線を避け、日焼け止めを塗る
• 治療後当日は激しい運動、サウナ、飲酒、入浴は控える（シャワーは可）
• 施術部位をこすったり、強い刺激を与えない
• 施術できない場合はあるのか

下記に当てはまる方は施術することができません。

• ペースメーカー、埋込式除細動器を装着している方
• 照射部位に金属糸や金属プレート、シリコンが含まれている方（銀歯やインプラントは可能です）
• ケロイド体質、悪性腫瘍、心疾患、出血性疾患がある方
• 照射部位に皮膚感染症がある方
• 妊娠中、妊娠の可能性がある方、または授乳中の方
• 体内に金属がある方は医師にご相談ください。

千葉クリニックではどういった配慮をしているのか

 千葉クリニックでは、施術後のフォローアップが充実しており、患者様の安心を第一に考えたケアを提供しています。

また、施術中も患者様が快適に過ごせるよう配慮しています。

DENSITYを千葉クリニックで受けるメリット

• 業界最安水準の料金で、高いコストパフォーマンス
• 経験豊富な医師が施術を担当し、安全で確実なケアを提供
• 最新の機器を導入し、他クリニックでは味わえない効果を実感
• 術後のケアが他クリニックよりも手厚く、安心して施術を受けられる

DENSITYの料金

DENSITYの施術料金は、リーズナブルで明確な料金体系を採用しています。

モノバイポーラ	1回
顔＋首（300ショット）	¥55,000
顔＋首（600ショット）	¥110,000

モノポーラ	1回
顔＋首（300ショット）	¥44,000
顔＋首（600ショット）	¥88,000

セットメニュー	1回
+メソナJ（アンチエイジングコース）	¥6,600
+メソナJ（ベーシックケアコース）	¥8,800
+メソナJ（トータルケアコース）	¥11,000

実際の利用者の声

Kさんの声

「まず、痛みやダウンタイムはなかったです。

照射する部位によって少し熱さを感じるくらいでした。

効果が半年も持続するというところも嬉しいポイントです。

ただ、効果が出るまでに日数がかかるため即効性は感じにくかったです。」

Sさんの声

「施術は約20分間で、最初は痛みを感じにくかったものの、肌が温まるにつれて痛みが強まりました。

驚いたことに治療直後から口周りがすっきりとした印象に変わり、赤みも1時間以内に消えました。

1週間ほど経つと頬の毛穴のたるみが目立たなくなり、下地だけできれいな肌に見えるようになりました。

効果は半年から1年持続するそうで、日々の変化が楽しみです。」

Uさんの声

「ほうれい線が気になり始めた私がデンシティを試してみました。

高周波治療は初めてで少し緊張しましたが、20分ほどの施術は我慢できる痛みでした。

驚いたのは、施術直後から口周りがすっきりした点です。

一週間後には頬の毛穴たるみも改善され、メイクのノリが格段に良くなりました。

赤みもすぐに引き、ダウンタイムなしで日常生活に戻れたのが嬉しかったです。」

皆さんこんにちは、千葉内科在宅・美容皮膚科クリニックの辺土名です。

日本の冬や春の時期に肌の乾燥に悩む方は多いのではないでしょうか。

特に季節の変わり目などは、肌トラブルが増える時期です。

今回は肌が乾燥する主な原因やスキンケアをする際のポイント、乾燥肌におすすめの成分について詳しく解説していきます。

肌が乾燥する原因

生活習慣

実は毎日の生活習慣が肌の乾燥に大きく関わっています。

睡眠不足やストレス、偏った食生活は肌のターンオーバーを乱し、水分保持力を低下させます。

特に忙しい30代は、仕事や家事に追われがちで、自分のケアが後回しになりがちです。

質の良い睡眠と栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。

外的要因

季節の変化や環境も肌の乾燥に影響します。

特に冬は空気が乾燥し、エアコンの使用で室内も乾きやすい状態です。。

また、紫外線やマスク着用による摩擦も肌の水分を奪います。

湿度30%以下の環境では肌の水分が1.5倍も蒸発するため、室内の湿度管理も大切です。

体質

生まれつきの肌質も乾燥肌の一因です。

元々皮脂の分泌量が少ない方や、アトピー体質の方は乾燥しやすいです。

また、年齢とともに肌の水分保持力は低下するため、20代までは気にならなかった方も30代になると急に乾燥を感じることもあります。

女性はホルモンバランスの変化によっても肌状態が変わります。

間違ったスキンケア

ゴシゴシと強く洗顔したり、必要以上に皮脂を落としすぎる洗顔方法も乾燥の原因です。

また、肌に合わない化粧品の使用や、化粧水だけで保湿を終わらせる不十分なケアも乾燥を悪化させます。

洗顔後3分以内に保湿することが重要です。

肌の乾燥が気になるときのスキンケアのポイント

正しいケア方法を実践することで、肌の乾燥を改善し、健やかな肌を取り戻しましょう。

優しく洗顔する

低刺激のアミノ酸系洗顔料を選び、泡で優しく包み込むように洗いましょう。

お湯は32～34℃のぬるま湯を使い、洗顔は朝晩の1日2回で十分です。

ゴシゴシこすらず、指の腹で円を描くように洗うと肌への負担が少なくなります。

石鹸や固形洗顔料は肌の弱い方には刺激が強いことが多いので注意しましょう。

洗顔後すぐにスキンケアする

洗顔後は水分が逃げやすい状態です。

タオルで顔を軽く押さえて水気を取り、3分以内にスキンケアを始めましょう。

肌が少し湿った状態で化粧水をつけると、水分を効率よく閉じ込められます。

セラミドやヒアルロン酸、グリセリンなどの保湿成分が含まれた化粧水を選ぶと効果的です。

乾燥が気になる方はアルコールフリーの製品がおすすめです。

手で温めてから使用する

化粧水や美容液は手のひらで約10秒温めてから使うと浸透しやすくなります。

体温で温められることで成分が活性化され、肌なじみが良くなります。

温めることで顔の血行も促進され、栄養素の供給が増え、肌の代謝も活性化します。

冬の寒い時期は特に、冷たい化粧水をそのままつけるより温めてから使う方が効果的です。

スキンケア用品は適量を守る

使用量が多すぎても少なすぎても効果は半減します。

以下の量が目安です。

• 化粧水の適量…500円玉大（約3ml）
• 美容液の適量…1円玉大（約0.5ml）
• 乳液の適量…10円玉大（約1ml）
• クリームの適量…小豆大（約0.3g）

少量を数回に分けて重ねづけするのが効果的です。

特に乾燥が気になる頬や口周りには2度塗りすると良いでしょう。

使いすぎは肌への負担になりますが、少なすぎても効果が出ないので、ちょうどいい量を見つけることが大切です。

乳液・クリームで水分の蒸発を防ぐ

化粧水だけでは水分はすぐに蒸発します。

「化粧水→美容液→乳液→クリーム」の順で、水分を与えた後に油分で蓋をしましょう。

夏は乳液だけでも十分ですが、冬はクリームでしっかり保護するのがおすすめです。

極度の乾燥肌の方は、ホホバオイルやアルガンオイルなどの植物性オイルを1～2滴、クリームに混ぜて使うと効果的です。

就寝前は日中より少し多めの保湿剤を使って、夜間の水分蒸発を防ぎましょう。

また、季節や環境の変化に応じてケアを調整することも大切です。

肌の乾燥におすすめスキンケア成分

乾燥肌の方におすすめの保湿成分について詳しく解説します。

これらの成分を含む製品を選ぶことで、より効果的に肌の乾燥を改善することができるでしょう。

ヒアルロン酸

1gで約6リットルの水分を保持できる高い保水力を持つ成分です。

年齢とともに減少するため外からのケアが重要です。

化粧水や美容液に配合されていると効果的で、特に「〜ナトリウム」「〜クロスポリマー」などの表記があるものは持続性が高いです。

コラーゲン

肌の真皮層の約70%を占める構造タンパク質で、肌の弾力や強度を保ちます。

美容液やクリームタイプに多く配合されており、ジェル状の製品は即効性を感じやすいです。

乾燥による小じわが気になる部分には、コラーゲン配合のシートマスクも効果的です。

化粧品に配合されるコラーゲンは分子量が大きいため肌の奥まで浸透しませんが、表面での保湿効果は科学的に証明されています。

経口摂取の場合は、12週間の継続摂取で肌の水分量が約12%増加したという研究結果もあります。

セラミド

肌のバリア機能の要となる細胞間脂質で、水分蒸発を防ぎます。

長時間持続する保湿効果があり、ヒト型セラミド（セラミド1～7）が肌との親和性が高いとされています。

乳液やクリームなどの油分を含む製品に配合されると特に効果的で、バリア機能の低下した敏感肌におすすめです。

セラミド含有製品を4週間使用すると、肌の水分量が約30%増加し、肌荒れが約40%減少したという臨床結果があります。

アミノ酸

肌の天然保湿因子の40%以上を占める成分で、水分を引き寄せて保持する働きがあります。

化粧水や導入美容液などの水溶性製品に多く配合されており、洗顔後の最初のステップとして使うと後に続くケアの効果を高められます。

スクワラン

人間の皮脂に近い性質を持つ油性成分で、皮膚表面に薄い油膜を形成して水分蒸発を防ぎます。

べたつかずさらっとした使用感が特徴で、乾燥による小じわを改善する効果があります。

オイルタイプやクリームタイプの製品に配合されていることが多いです。

特に保湿が終わった後の仕上げに数滴のスクワランオイルを塗布すると、長時間保湿効果が持続します。

グリセリン

空気中の水分を吸収する性質があり、即効性のある保湿効果を発揮します。

ほとんどの化粧水に配合されているベーシックな成分で、特に保湿化粧水の主成分となっています。

美容液の前の導入液としても効果的です。

濃度が高すぎると逆に肌から水分を奪うことがあるため、適切な濃度（5〜10%程度）で配合された製品を選びましょう。

これらの成分は単体でも効果的ですが、複数の成分が配合された製品を選ぶことで、相乗効果が期待できます。

例えば、セラミドとヒアルロン酸の組み合わせは、バリア機能と保水力の両方をサポートするため、特に乾燥肌の方におすすめです。

また、これらの成分を含むスキンケア製品を選ぶ際は、自分の肌質や季節、年齢などに合わせて選ぶことが大切です。

特に敏感肌の方は、少量を腕の内側などで事前にパッチテストを行うことをおすすめします。

肌の乾燥のスキンケアにプラスしたい対策方法

上記のスキンケアに追加して、日常生活に取り入れられる対策方法をご紹介します。

これらの方法をスキンケアに加えることで、より効果的に乾燥肌を改善し、健やかな肌を維持することができます。

スキンケア前のホットタオル

温かいタオルを顔に当てると毛穴が開き、血行も促進されるため、その後のスキンケア製品がより浸透しやすくなります。

清潔なタオルをお湯で濡らし、軽く絞って40℃程度に冷ましてから使うのがおすすめです。

毎日ではなく週2～3回程度の使用が適切で、敏感肌の方は温度を下げて行うか控えるようにしましょう。

刺激の強い成分を避ける

乾燥肌の方は、使用する製品の成分選びが特に重要です。

以下の刺激成分は肌バリアを弱める可能性があるため避けましょう。

• アルコール
• 強力な界面活性剤（ラウリル硫酸ナトリウムなど）
• 香料
• 着色料
• 防腐剤（パラベン）

香料やアルコールが含まれる製品を使用している人は、それらを含まない製品を使用している人と比較して、約2倍の確率で肌トラブルを経験するというデータがあります。

「無香料」「無着色」「低刺激」「敏感肌用」表示のある製品を選ぶのがおすすめです。

新しい製品を使う際は腕の内側で48時間のパッチテストを行い、肌に合うか確認することも大切です。

肌の保湿力を高める食べ物を摂取

内側からのケアも乾燥肌には重要です。

肌の潤いをサポートする食材を意識的に取り入れましょう。

• オメガ3脂肪酸
  食品：青魚（サバ、サーモン）、亜麻仁油、チアシード
  効果：肌の細胞膜強化、水分保持力アップ
• ビタミンE
  食品：アーモンド、ひまわり油、アボカド
  効果：抗酸化作用、肌の修復サポート
• ビタミンC
  食品：柑橘類、キウイ、ブロッコリー
  効果：コラーゲン生成促進、肌のハリ向上
• 植物性セラミド
  食品：米、小麦、大豆などの穀物
  効果：肌のセラミド量増加、バリア機能強化
• コラーゲンペプチド
  食品：サプリメント、ゼラチン食品（グミ、ゼリー）、骨付き肉、魚の皮、コラーゲンスープ
  効果：肌の水分量増加、弾力性向上

部屋の湿度を高める

肌の健康維持には室内湿度50～60%が理想的なので、加湿器を使って調整しましょう。

特に寝室に置くと睡眠中の乾燥から肌を守れます。

観葉植物を置いたり、洗濯物を部屋干しにしたりするだけでも湿度は上がります。

湿度40%以下では肌の水分蒸散量が通常の約1.5倍になるというデータもあるので、湿度管理は美肌への近道です。

水分補給をこまめに行う

成人は1日2リットル程度の水分摂取が理想的になります。

カフェインや糖分の多い飲料よりも、純水や緑茶、ハーブティーがおすすめです。

一度にたくさん飲むよりも少量をこまめに飲む方が効果的です。

朝起きたとき、食事前、入浴前後など習慣化しやすいタイミングで飲みましょう。

適切な水分摂取は肌の水分量を約10%増加させるというデータもあり、内側からの保湿ケアも大切です。

これらの対策は、基本的なスキンケアと併用することで、より効果的に肌の乾燥を改善することができます。

特に季節の変わり目や乾燥が厳しい冬場には、意識して取り入れてみてください。

また、どれか一つだけを実践するよりも、複数の対策を組み合わせることで相乗効果が期待できます。

ただし、肌質や体質には個人差がありますので、自分の肌の状態を観察しながら、合う方法を見つけていくことが大切です。

肌の乾燥が改善しない場合は美容内服がおすすめ

これまで肌の乾燥に対するスキンケア方法や生活習慣の改善についてお話ししてきました。

しかし、これらの対策を実践しても十分な効果が得られない場合、美容内服薬の利用を検討してみるのも一つの選択肢です。

市販の健康食品やサプリメントと比較して、医療用医薬品や第一類医薬品として分類される美容内服薬は、有効成分の含有量が多く、科学的な根拠に基づいた効果が期待できます。

今回は、肌の乾燥改善に役立つ代表的な美容内服薬について解説します。

シナール（アスコルビン酸・パントテン酸カルシウム配合剤）

シナールはビタミンCとパントテン酸カルシウムを配合した美容内服薬です。

ビタミンCはコラーゲン生成を促進し、抗酸化作用で肌を保護します。

パントテン酸カルシウムは皮膚の代謝を活性化させ、皮膚の再生と修復をサポートします。

肌のターンオーバー促進、保湿力向上、肌荒れ改善などが期待できますが、胃の弱い方は医師に相談してから使用しましょう。

トラネキサム酸

トラネキサム酸は肌の炎症を抑え、バリア機能を強化する成分です。

プラスミンという酵素の働きを抑制することで、肌の過剰な炎症反応を防ぎます。

敏感肌や乾燥による赤みの改善、肌のバリア機能強化に効果的ですが、血栓症や腎機能障害のある方は使用を避けるべきです。

内服薬として医師の処方を受けるか、トラネキサム酸配合の化粧品を選ぶのも一つの方法です。

ユベラ（トコフェロール酢酸エステル）

ユベラはビタミンE（トコフェロール酢酸エステル）を主成分とする内服薬です。

ビタミンEの内服は、皮膚の水分保持能力を約15%向上させ、特に冬場の乾燥肌に効果的であるという研究結果があります。

強力な抗酸化作用により、肌の細胞を酸化ストレスから保護します。

乾燥による小じわの改善や肌のハリ・弾力向上に期待できますが、抗凝固薬を服用中の方は出血リスクが高まる可能性があるため注意が必要です。

皮膚科や美容皮膚科で相談のうえ使用するのが安心です。

グルタチオン

グルタチオンは体内の重要な抗酸化物質の一つで、活性酸素から細胞を保護し肝臓の解毒作用を助けます。

肌の酸化ストレスを軽減し、くすみ改善や肌質向上に期待できるのが特徴です。

研究では皮膚の弾力性向上や乾燥小じわの減少効果も示されています。

喘息症状がある方は、まれにアレルギー反応を起こす可能性があるため、使用前に医師に相談することをおすすめします。

美容内服薬を利用する際の注意点

美容内服薬を利用する際は、以下の点に注意しましょう。

• 医師・薬剤師に相談: 他薬服用中、妊娠・授乳中、持病がある方は専門家に相談
• 用法・用量を守る: 多量服用で副作用リスク増加、指定量を厳守
• 継続使用が重要: 効果は個人差あり、通常3ヶ月程度で効果出現
• 副作用に注意: 胃部不快感、吐き気、アレルギー反応時は使用中止し受診

肌の乾燥は、単なる美容上の問題ではなく、肌のバリア機能の低下という健康上の問題でもあります。

セルフケアで十分な改善が見られない場合は、皮膚科医や美容皮膚科医に相談することも検討してみてください。

千葉内科在宅・美容皮膚科クリニックでできる対応

当クリニックでは美容オンライン診療を行っています。

シナール、トラネキサム酸錠、ユベラを処方しており、ご自宅へ郵送可能です。

診察から処方まで、ご自宅で完結することができます。

処方内容（1日3錠/30日分）	価格（税込）
【美肌】美容最強セット ・シナール配合錠 ・ユベラ50㎎ ・ノイロビタン配合錠 ・トラネキサム酸250mg	6,600円
【美肌】ピル内服中美肌セット ・シナール配合錠 ・ユベラ50mg ・ノイロビタン配合錠	5,500円
【美肌】飲む美肌セット ・シナール配合錠 ・ユベラ50㎎	4,400円
【美肌】美肌初心者セット ・シナール配合錠 ・トラネキサム酸250mg	4,400円
【ニキビ】ニキビトータル治療セット ・ビブラマイシン100㎎ ・トラネキサム酸250mg ・ユベラ50㎎ +好きな塗り薬1つ（ゼビアックスローション2％、ディフェリンゲル0.1％15g、ベピオゲル2.5％15g）	7,700円

まとめ

肌の乾燥対策は内外からのアプローチが重要です。

優しい洗顔と素早い保湿ケアを基本に、ヒアルロン酸やセラミドなどの有効成分を活用しましょう。

室内の湿度管理や水分摂取など生活習慣の改善も効果的です。

対策を続けても改善しない場合は、医師に相談の上で美容内服薬も検討してみてください。

肌質と季節に合わせたケアを継続することで、健やかな肌を取り戻せます。

参考文献

Vitamin E in human skin: organ-specific physiology and considerations for its use in dermatology

Technical note: The two step procedure (TSP) for the determination of age at death of adult human

Kynurenine and depressive symptoms in a poststroke population – PubMed

Effect of Alkali-Acid-Heat Chemical Surface Treatment on Electron Beam Melted Porous

Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology:

ほうれい線は加齢とともに自然に現れるものですが、日々の習慣や適切なケアによって、その進行を遅らせることができます。

この記事では、ほうれい線が深くなる原因やNG習慣から、効果的なセルフケア方法、さらには美容クリニックで受けられる治療法まで詳しく解説します。

ほうれい線の原因

ほうれい線とは、鼻の両脇から口の端にかけて延びる線のことです。

なぜほうれい線ができるのでしょうか。主な原因を見ていきましょう。

加齢

年齢を重ねると、肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンの生成量が減少します。

その結果、頬の皮下脂肪が減少することで肌がたるみ、ほうれい線として現れやすくなります。

30代から徐々に現れ始め、40代以降に目立ちやすくなるのが特徴です。

表情筋の衰え

表情筋は年齢とともに弱くなりますが、使わない筋肉はさらに衰えが進みます。

特に口周りの筋肉が弱くなると、頬を支えられなくなり、下方向へのたるみが目立ちます。

乾燥

肌が乾燥すると、角質層のバリア機能が低下し、肌の柔軟性や弾力性が失われます。

乾燥した肌は小じわができやすく、それがほうれい線になることがあります。

特に冬場や空調の効いた室内では注意が必要です。

生活習慣

睡眠不足、偏った食事、喫煙、過度の飲酒などは、体内の活性酸素を増やしてコラーゲン生成を妨げます。

その結果、肌の老化が早まり、ほうれい線も深くなりやすくなります。

間違ったスキンケア

洗顔時に強くこすったり、保湿ケアを怠ったりすることも、ほうれい線を悪化させる原因です。

肌に合わない化粧品の使用や洗顔料の洗い残しも、長期的に見ると肌の負担となります。

関連記事：アンチエイジングにおすすめセルフケア方法｜健康的な美しさを手に入れるコツとは

ほうれい線が深くなるNG習慣

知らず知らずのうちに行っている日常の習慣が、ほうれい線を深くしている可能性があります。

ここでは、避けるべき習慣について解説します。

間違った表情筋エクササイズ

表情筋を鍛えることは大切ですが、以下のような間違った方法は逆効果になります。

• 口を極端に大きく開ける運動
• 頬を強く膨らませすぎる
• 表情筋に過剰な負荷をかける動き
• 長時間の激しいエクササイズ

これらは顔の筋肉に負担をかけ、かえってほうれい線を深める可能性があります。

過度なマッサージ

顔のマッサージは血行を促進し、むくみを取るのに効果的ですが、強すぎる力でマッサージすると肌に負担をかけます。

特に目元や口元など、デリケートな部分は優しくマッサージすることが大切です。

顔に直接シャワーを当てる

高温のお湯やシャワーを顔に直接当てると、必要な皮脂まで洗い流され、肌の乾燥を招きます。

また、水圧による刺激も肌にダメージを与え、長期的にはほうれい線の原因となります。

保湿不足や摩擦によるダメージ

適切な保湿ケアを怠ると、肌の乾燥が進み、小じわやほうれい線が目立ちやすくなります。

また、タオルで顔を強くこすったり、枕との摩擦によるダメージも、ほうれい線を悪化させる要因です。

姿勢の悪さや頬杖などのクセ

日常の姿勢やクセもほうれい線の原因になります。

• 猫背や前かがみの姿勢
• 頬杖をつく習慣
• スマホを長時間下向きに見続ける「スマホ首」
• うつぶせ寝などの顔を圧迫する寝方

これらの習慣は長期間続けることで、顔の筋肉バランスを崩し、ほうれい線を深くします。

ほうれい線改善するためのセルフケア

日常生活で実践できるほうれい線ケアについて紹介します。

毎日の小さな積み重ねが、将来のほうれい線予防に繋がります。

表情筋エクササイズ

口周りの筋肉を鍛えることで、ほうれい線の予防・改善に効果があります。

「あいうえお」を大げさに発音する運動や、頬を膨らませて空気を左右に移動させる運動などが効果的です。

ただし、1日5分程度を目安に、無理のない範囲で行いましょう。

マッサージ

ほうれい線に沿って優しくマッサージすることで、血行が促進され、肌のハリが改善します。

指の腹を使って、鼻の脇から口元に向かって、やさしく円を描くようにマッサージしましょう。

化粧水や美容液を塗った後に行うと、摩擦が減り効果的です。

ほうれい線に特化したスキンケア

ほうれい線ケアに特化した美容液やクリームを使用するのも効果的になります。

コラーゲンやヒアルロン酸、レチノールなどの成分が含まれた製品がおすすめです。

特に就寝前のケアは、肌の再生が活発になる時間帯なので重要です。

活習慣の改善

健康的な生活習慣を心がけることが肌の健康にもつながります。

ほうれい線予防に効果的な習慣には次のようなものがあります。

• 十分な睡眠（理想は7～8時間）
• バランスの良い食事
• 適度な運動（週3回程度の有酸素運動）
• 禁煙（喫煙は血行を悪くします）
• 過度な飲酒を控える

特に、コラーゲンの生成を助けるビタミンCや抗酸化作用のある食品を積極的に摂取することがおすすめです。

ただし、セルフケアだけでは限界があることも知っておきましょう。

特に、すでに深く刻まれたほうれい線については、日常のケアだけで完全に消すことは難しいのが現実です。

年齢とともに肌の再生力や弾力性は低下していくため、ある程度のケアをしても完全な改善は難しい場合があります。

そのような場合は、美容医療の力を借りることも一つの選択肢となります。

関連記事：ヒアルロン酸注射のダウンタイム中の症状は？注射部位別の特徴を紹介

ほうれい線におすすめの美容治療

デンシティ

デンシティは、マイクロニードルと高周波を組み合わせた治療法です。

極細の針で皮膚に小さな穴を開け、そこから高周波エネルギーを届けて肌の奥の弾力を取り戻します。

頬のたるみが原因のほうれい線に効果的で、治療時間は30分程度、回復も比較的早いのが特徴です。

ポテンツァ

ポテンツァも高周波を用いた治療ですが、デンシティよりも広範囲に作用し、肌の深層部まで効果を届けます。

表皮から真皮層、さらには皮下組織まで働きかけるため、深いほうれい線や長年形成されたたるみにも効果を発揮します。

ボトックス注射

ボトックス注射は、表情筋の動きを一時的に抑える効果があります。

口角を下げる筋肉に注射することで、表情によるしわの形成を抑え、既存のほうれい線を目立たなくします。

笑顔の自然さを保ちながら、線を軽減できるのが魅力です。

ヒアルロン酸注射

ヒアルロン酸は体内にも存在する成分で、水分を保持する性質があります。

ほうれい線の溝に直接注入することで、凹みを物理的に埋める即効性のある治療法です。

治療直後から効果を実感できるため、イベント前の短期対策にも向いています。

HIFU

「高密度焦点式超音波」治療で、超音波エネルギーが肌深層部のコラーゲン生成を促進します。

筋膜層にもアプローチし、たるみ由来のほうれい線と顔全体のリフトアップに効果的です。

切開不要で、効果は3〜6ヶ月かけて現れます。

PRP皮膚再生療法

PRP療法は、自分の血液から抽出した成分を注入し、肌の再生力を高める治療になります。

ほうれい線周辺の肌質改善とコラーゲン生成を促進し、特に老化や乾燥による線に効果的です。

自分の成分を使うためアレルギーリスクが低いのも特徴です。

ほうれい線改善の美容治療の選び方

美容治療を検討する際には、自分に合った治療法を選ぶことが重要です。

ここでは、治療法選びのポイントについて解説します。

ほうれい線の種類で選ぶ

ほうれい線の原因によって、最適な治療法が異なります。

皮膚のたるみが原因の場合

• ヒアルロン酸注射：凹みを直接埋めて即効性あり
• HIFU：肌深層部からリフトアップ効果
• デンシティやポテンツァ：コラーゲン生成を促進

表情筋の動きが原因の場合

• ボトックス注射：筋肉の過剰な動きを抑制
• 表情筋トレーニングと併用すると効果的

専門医によるカウンセリングで、自分のほうれい線タイプに合った治療法を見つけることをおすすめします。

費用・ダウンタイムから選ぶ

治療を選ぶ際は、費用とダウンタイム（回復期間）のバランスも考慮しましょう。

下表を参考に、自分のライフスタイルや予算に合った選択をしてください。

治療法	費用目安	ダウンタイム
ボトックス注射	1万〜2万円	ほぼなし
ヒアルロン酸注射	2万〜6万円	ほぼなし
HIFU	3万〜7万円	ほぼなし
デンシティ	6万～9万円	1～3日の軽度の赤み
ポテンツァ	3万～5万円	1～3日の軽度の赤み
PRP療法	10万円〜30万円	軽度の内出血の可能性

治療法選びで迷ったら、まずは美容クリニックでのカウンセリングを受けることをおすすめします。

効果の持続期間で選ぶ

治療効果がどれくらい持続するかも重要な選択基準です。

下表で各治療法の持続期間と治療頻度の目安を比較してみましょう。

治療法	効果持続期間	治療頻度の目安
ボトックス注射	3～6ヵ月	年2～4回
ヒアルロン酸注射	6カ月～1年	年1～2回
HIFU	1～2年	年1回
デンシティ	徐々に表れて長持ち	年1回
ポテンツァ	徐々に表れて長持ち	年1回
PRP療法	個人差あり	年1～2回

自分のライフスタイルや通院のしやすさなども考慮して選択しましょう。

関連記事：たるみ毛穴におすすめ美容治療｜たるみ毛穴の原因やセルフケアについても解説

千葉内科在宅・美容皮膚科クリニックでできる対応

当クリニックでは、以下の施術を行うことが可能です。

• ボトックス注射
• デンシティ
• ポテンツァ

ボトックス注射	価格/1回（税込）
エラ（40単位）	16,500円
エラ（80単位）	33,000円
額（10単位）	7,700円
眉間/目尻/あご（10単位）	7,700円
鼻根/バニーライン（8単位）	7,700円

デンシティ（モノバイポーラ）	価格/1回（税込）
顔+首（300ショット）	55,000円
顔+首（600ショット）	110,000円

ポテンツァ（POTENZA,S-16）	1回コース（税込）	3回コース 20％OFF	5回コース 25％OFF
肝斑・赤み・毛穴	29,700円	62,370円	89,100円

まずは医師との無料カウンセリングを受け、相談することがおすすめです。

一人ひとり患者さんの悩みや要望を聞き、悩みを解決できる施術のみを提案します。

まとめ

ほうれい線は年齢とともに現れるものですが、日々のケアで目立ちにくくできます。

• 毎日の保湿と表情筋エクササイズを習慣化
• 頬杖や猫背など、ほうれい線を深める習慣を見直す
• セルフケアだけで効果が見られない場合は、美容クリニックでの治療も検討

ほうれい線は「笑顔の証」でもあります。

完全に消すことより、上手に付き合いながら自分らしい美しさを保つことが大切です。

参考文献

気になるほうれい線はどう扱えばいい？ほうれい線の原因と対策まとめ | 美容皮膚科タカミクリニック
ほうれい線をケアしたい！目立たなくなるエクササイズ法＆マッサージ法｜キューサイ【公式】通販
【ほうれい線予防マッサージ】予防のためのホリスティック・ケア｜カンポフルライフ by クラシエの漢方

「顔のフェイスラインがぼやけてきた」

「気になる二の腕の肉が落ちない」

「運動しても部分痩せができない」

こんなお悩みありませんか？

今回は「部分痩せ」に効果的な脂肪溶解注射をご紹介します。

運動や食事制限では落ちにくい頑固な脂肪に、メスを使わずアプローチできる施術です。

脂肪溶解注射カベリンとは

脂肪溶解注射カベリンは、脂肪細胞に直接働きかけて分解する注射です。

有効成分である「デオキシコール酸」が脂肪細胞の細胞膜を破壊します。

これにより脂肪が溶け出し、体内の代謝システムで自然に排出されていきます。

従来の脂肪吸引とは異なり、メスを使わず注射だけで施術が完了するため、ダウンタイムが短いのが大きな特徴です。

• 手術なしで気になる部分の脂肪を減らせる
• ダウンタイムがほとんどなく、施術後すぐに日常生活に戻れる
• 顔や二重あご、お腹など様々な部位に使える
• 短時間で終わるため負担が少ない

関連記事：小顔になる方法は？セルフケアと美容施術に分けて徹底解説

脂肪溶解注射の注射可能部位

1回の施術での注射量には限度があるため、広範囲の施術は複数回に分けて行うのが一般的です。

脂肪溶解注射のおすすめ部位

頬+顎

顔の輪郭を美しく整える施術です。

フェイスラインがすっきりすることで、若々しく引き締まった印象に変わります。

小顔効果も期待でき、メイクや髪型の印象も大きく変わるため、満足度が高い部位の一つです。

二の腕

加齢とともに垂れ下がりやすい二の腕の脂肪にアプローチします。

特に夏場の薄着シーズンや袖のないドレスなどを着る機会が多い方に人気です。

わずかな変化でも見た目の印象が大きく変わる部位です。

お腹

ダイエットや運動では落としにくい下腹部の脂肪に効果的です。

お腹周りが改善されることで、洋服のシルエットが美しく決まるようになります。

特に産後や年齢とともに気になる方に選ばれています。

脂肪溶解注射のメリット

目に見える変化を実感しやすい

脂肪溶解注射の最大のメリットは、部分痩せ効果が視覚的に確認できることです。

特に顔周りやフェイスラインなど、日常的に目にする部分は変化を感じやすいでしょう。

施術後1〜2週間で少しずつ変化が現れ、1〜3ヶ月かけて徐々に効果が出てくるため、自然な変化を楽しめます。

コンプレックス解消

「頬のお肉が気になって写真を撮りたくない」「二の腕が太くて好きな服が着られない」など、体の特定部位に対するコンプレックスは生活の質に大きく影響します。

そういったコンプレックスを解消することで生活の質を向上させることができます。

自身が持てる

見た目の変化は自信にもつながります。

フェイスラインがすっきりしたり、二の腕が細くなったりすると、自然と姿勢も良くなり、前向きな気持ちになれるものです。

関連記事：ボトックス注射に期待できる効果と特徴｜ダウンタイムが少ないって本当？

脂肪溶解注射のリスク

即効性がない

脂肪細胞が破壊され、体内で処理・排出されるまで時間がかかります。

効果を実感し始めるのは施術後1〜2週間頃からで、最終的な結果は1〜3ヶ月後に現れます。

副作用がある

注射部位の腫れや痛み、内出血などは一般的な副作用です。

通常は1週間程度で落ち着きますが、まれに感染症などの重篤な副作用が起こる可能性もあります。

リバウンドの可能性がある

カベリンで破壊された脂肪細胞は再生しませんが、残った脂肪細胞が肥大化する可能性はあります。

長期的な効果維持には健康的な生活習慣が大切です

千葉内科在宅・美容皮膚科クリニックの脂肪溶解注射について

当院では以下の部位と料金で脂肪溶解注射を行っています。

顔	料金/1回（税込）
頬+顎（8㏄）	7,920円
頬+顎（10㏄）	15,840円
+1㏄追加	990円

体（10㏄）	料金/1回（税込）
二の腕	19,800円
太もも（内・外）	19,800円
背中（上・下）	19,800円
お腹（上・下・側・ウエスト）	19,800円
お尻	19,800円
+1㏄追加	1,980円

当院では医師と看護師による丁寧なカウンセリングで施術する箇所や単位数をご選択いただけます。

脂肪溶解注射が初めての方でも、安心してご受診していただけます。

お気軽にご相談ください。

▶千葉内科在宅・美容皮膚科クリニックの脂肪溶解注射について

まとめ

脂肪溶解注射カベリンは、頑固な部分脂肪にピンポイントでアプローチできる画期的な施術です。

顔周りや二の腕、お腹などに効果的ですが、副作用のリスクや施術後のケアも大切です。

まずは無料カウンセリングで医師に相談し、あなたに最適なプランを見つけてみてください。

参考文献

脂肪溶解注射の種類・効果・腫れ・費用について | 静岡美容外科 橋本クリニック 院長ブログ

全25部位の脂肪溶解注射 | 美容皮膚科 銀座よしえクリニック

脂肪溶解注射の効果とリスク・デメリットを解説｜アリエル美容クリニック 大宮院

「シワが気になる」

「エラが張って顔が四角く見える」

「美容医療のダウンタイムが心配」

こんな悩みを抱える多くの方に人気なのが「ボトックス注射」です。

メスを使わず短時間で効果が実感できる施術ですが、実際どんな効果があるのでしょうか？

この記事では、ボトックス注射の効果や特徴、気になるダウンタイムについて解説します。

ボトックス注射とは？

ボトックス注射は、ボツリヌストキシンという成分を用いた美容医療の一つです。

この成分は筋肉の収縮を一時的に抑制する作用があり、表情によるシワや顔の輪郭の改善に効果を発揮します。

注射することで神経と筋肉の間の信号伝達を遮断し、筋肉の過剰な動きを抑えます。

• 傷が残らない、ダウンタイムが少ない
• 3〜6ヶ月間効果が持続する 施術時間が短い（10〜15分程度）
• シワ改善とフェイスライン引き締めが同時にできる
• 予防的なアンチエイジング効果がある

関連記事：小顔になる方法は？セルフケアと美容施術に分けて徹底解説

ボトックス注射の期待できる効果とおすすめ部位

眉間・額

眉間や額の表情じわにボトックスを注入すると、筋肉の動きが穏やかになり、シワが目立たなくなります。

「怒った顔に見られなくなった」という声も多く聞かれます。

バニーライン

鼻を動かした時に現れる鼻の横のシワを「バニーライン」と呼びます。

ここにボトックスを注入すると、シワが目立たなくなり、笑った時の印象が若々しくなると評判です。

エラ

エラ張りに悩む方には咬筋（こうきん）へのボトックス注射が効果的です。

筋肉の動きが抑制されて小さくなり、四角い顔がすっきりした卵型に近づいていきます。

ただし、骨格自体は変わらないため、効果には個人差があります。

ボトックス注射の特徴

即効性がある

ボトックス注射は施術後数日から効果が現れ始め、1～2週間で最大効果を発揮します。

特にエラ部分は比較的早く効果を実感できる部位です。

目に見える変化が大きい

フェイスラインや眉間のシワなど、他人の目に入りやすい部位の改善は、周囲からも気づかれやすく効果を実感しやすいです。

自然な結果が得られる

適切な量と注入部位を選ぶことで、不自然さのない仕上がりになります。

特に表情筋の自然な動きを残しながら、気になるシワだけを改善できる点が魅力です。

関連記事：光老化を防ぐ！UV対策とケアで肌を健康に保つ方法

ボトックス注射のダウンタイムは少ないって本当？

ダウンタイムの主な症状

ボトックス注射後に起こりうる主な症状は以下のようなものです。

• 注射部位の軽い腫れや赤み
• 内出血（青あざのようなもの）
• 軽い頭痛
• まれに、筋肉の違和感や軽いむくみ

これらの症状は一時的なもので、多くの場合は数日で落ち着きます。

ダウンタイムはいつまで続く？

腫れや赤みは通常24時間以内に引きますが、内出血が起きた場合は1週間ほど続くことがあります。

頭痛やむくみも2〜3日で治まることがほとんどです。

ダウンタイム中の注意点

症状を最小限に抑えるためには、以下の点に注意しましょう。

• 施術当日は激しい運動を避ける
• 施術部位をむやみに触らない
• 熱いお風呂やサウナは控える（ぬるめのシャワーはOK）
• アルコールは24時間は控えめに
• 施術当日の洗顔は優しく行う

少しの注意で快適に過ごせるので、医師の指示をしっかり守りましょう。

ボトックス注射の施術の流れ

カウンセリング

希望する効果や気になる部位を医師に伝え、適切な施術計画を立てます。

医師があなたの表情の動きを確認し、最適な注入量と部位を決定します。

施術準備

施術当日はまず施術部位を確認し、必要に応じて写真撮影を行います。

施術前の状態を記録することで、効果の比較ができるようになります。

ボトックス注射の施術

細い針を使って必要な部位に直接注射します。

痛みは軽度で、気になる方には局所麻酔クリームも使用可能です。

施術時間は通常10～15分程度と短時間です。

アフターケア

施術後は「ダウンタイム中の注意点」で前述した内容を守りましょう。

経過観察

副作用としては、注射部位の軽い赤みや腫れ、まれに頭痛などがありますが、通常は数日で治まります。

効果は3～7日後から現れ始め、1～2週間で最大効果を発揮します。

効果の持続と再施術

効果は通常3～6か月持続します。

効果が薄れたら再施術が可能で、定期的な施術を続けることでより自然で長く続く効果が期待できます。

施術を受ける際は、必ず経験豊富な医師による施術を選ぶことが重要です。

適切な量と注入部位を見極め、個人に合った最適な施術を提供できる専門機関での治療をお勧めします。

▶ボトックス注射の施術についてはこちら

千葉内科在宅・美容皮膚科クリニックのボトックス注射

当院では以下の部位と料金でボトックス注射を行っています。

部位	料金/1回（税込）
エラ（40単位）	16,500円
エラ（80単位）	33,000円
額（10単位）	7,700円
眉間/目尻/あご（10単位）	7,700円
鼻根/バニーライン	7,700円

セットメニュー （額/眉間/目尻/あご/鼻根/バニーライン）	料金/1回（税込）
1部位	7,700円
2部位	15,500円（1部位あたり7,500円）
3部位	21,000円（1部位あたり7,000円）
4部位以上	28,000円（1部位あたり7,000円）

当院では医師と看護師による丁寧なカウンセリングで施術する箇所や単位数をご選択いただけます。

ボトックスが初めての方でも、安心してご受診していただけます。

まとめ

ボトックス注射は、メスを使わずに若々しい印象や小顔効果を得られる、ダウンタイムの少ない美容医療です。

老若男女問わず気軽に始められるのが魅力です。

効果は3〜6ヶ月程度で徐々に元に戻るため、継続的なケアが必要ですが、自分の好みに合わせて調整できる柔軟性もあります。

施術は必ず信頼できる医師のいるクリニックで受けることが大切です。

参考文献

ボトックス注射の効果と副作用 | エス歯科クリニック 横浜みなとみらい

ボトックスのダウンタイムとは？症状や期間、過ごし方について解説 | 美容整形はTCB東京中央美容外科

春になると気になる花粉。

くしゃみや鼻水だけでなく、実は私たちの肌にも大きな影響を与えています。

近年は花粉の飛散量が増加傾向にあり、肌トラブルに悩む方も増えているのが現状です。

しかし、正しいケア方法を知れば、花粉から肌を守ることは可能です。

本記事では、花粉による肌荒れの原因から対策、治療方法まで、誰でも実践できる方法を詳しく解説していきます。

花粉による肌荒れの原因とは？

花粉による肌荒れは、単なる季節の変わり目による肌トラブルとは大きく異なります。

実は、複数の要因が重なり合って起こる複雑な肌トラブルなんです。

花粉が直接的・間接的に肌に与える影響について、詳しく見ていきましょう。

肌のバリア機能の低下

私たちの肌には、外からの刺激を防ぐバリア機能があります。

このバリア機能は、セラミドという特殊な油分と、肌の潤いを保つ成分によって支えられています。

しかし、花粉アレルギーが起きると、体の水分バランスが崩れてしまうのです。

そこに加えて、花粉を気にして必要以上に顔を洗うと、大切な油分まで失われ、肌を守る機能が弱くなってしまいます。

花粉の付着による炎症と刺激

花粉は髪の毛の太さの3分の1ほどの大きさで、表面には小さなトゲのような突起があります。

この目に見えないほど小さな花粉が肌に付着すると、物理的な刺激を与えます。

さらに、花粉に含まれる刺激物質が、汗や皮脂と混ざることでより強い炎症を引き起こすのです。

花粉によるアレルギー反応

花粉症の方の体内では、花粉に反応して「ヒスタミン」という物質が過剰に分泌されます。

これによってかゆみや炎症が起こり、掻いてしまうことでバリア機能が更に低下する悪循環に陥りやすくなります。

季節の変化による肌の敏感化

花粉が多い春は、気温や湿度の変化が激しい季節です。

環境の変化に肌が順応しきれず敏感になることで、花粉への反応も強くなってしまいます。

特に、エアコンの使用や急激な温度変化には注意が必要です。

花粉による肌荒れの主な症状

ニキビ

花粉の刺激により、肌の炎症が起こると赤いニキビができやすくなります。

これは通常の「にきび」とは少し異なり、かゆみを伴うことが特徴です。

また、肌のバリア機能が低下することで、雑菌が繁殖しやすくなり、炎症性のニキビが増える原因にもなります。

赤み

花粉によるアレルギー反応で、肌に赤みが出ることがあります。

特に頬や額など、花粉が付着しやすい部分に現れやすいのが特徴です。

この赤みは軽い炎症によるもので、ヒリヒリとした痛みを感じることもあります。

放置すると症状が悪化する可能性があるため、早めのケアが大切です。

ブツブツ

花粉による刺激が続くと、小さなブツブツが出現することがあります。

これは肌が過敏になっている証拠です。

特に頬や首周りに多く見られ、見た目は小さな発疹のような状態になります。

かゆみを伴うことが多く、掻きむしってしまうと症状が悪化してしまいます。

花粉による肌荒れのスキンケア方法

花粉による肌荒れを防ぐには、適切なスキンケアが欠かせません。

肌に優しく丁寧なケアを心がけることで、花粉からの肌のダメージを最小限に抑えることができます。

優しく丁寧な洗顔

花粉が気になるからといって、強くこすったり何度も洗顔したりするのは逆効果です。

ぬるま湯でやさしく洗い、泡立てた洗顔料で丁寧に汚れを落とすことが大切です。

洗顔料は肌に刺激の少ない弱酸性のものを選びましょう。

また、お湯で流す際も肌をこすらず、水圧で優しく洗い流すのがポイントです。

保湿による肌のバリア機能強化

洗顔後は、化粧水やクリームでしっかりと保湿することが重要です。

化粧水は洗顔後すぐにつけるのがおすすめです。

その後、乳液やクリームで水分を閉じ込めましょう。

特に就寝前は、たっぷりと保湿ケアを行うことで、肌のバリア機能を高めることができます。

低刺激アイテムを使用する

花粉の季節は、普段使っているスキンケア用品も見直してみましょう。

香料やアルコール、防腐剤などの刺激物が含まれていないものを選ぶことをおすすめします。

また、肌の状態に合わせて使用量を調整し、肌が敏感になっているときは、最小限のケアに留めることも大切です。

花粉による肌荒れを予防・対策方法

花粉による肌荒れを防ぐには、日常生活での対策が重要です。

ちょっとした工夫で、花粉から肌を守ることができます。

花粉を持ち込まない

外出先で付着した花粉は、知らないうちに家の中まで持ち込んでしまいます。

玄関でのケアが最も重要なポイントとなります。

上着や髪の毛に付着した花粉は、専用のブラシや粘着テープで丁寧に取り除きましょう。

帰宅後は必ずシャワーを浴びるか、手洗い・洗顔をして、肌に付着した花粉を落とすことが大切です。

室内の花粉を減らす掃除・空気管理

花粉は目に見えないほど小さいため、知らないうちに室内に溜まっていきます。

掃除機がけは1日1回以上を目安に行い、特に寝室は入念に掃除しましょう。

掃除機は花粉対応フィルター付きのものを使用すると、より効果的です。

また、窓拭きも定期的に行うことで、窓に付着した花粉の室内への侵入を防げます。

寝具・衣類の花粉対策を徹底する

私たちが最も長い時間を過ごすベッドやソファは、花粉が溜まりやすい場所です。

シーツや枕カバーは週1回以上の交換を心がけ、布団は月1回程度、花粉の少ない時間帯に天日干しをして清潔に保ちましょう。

洗濯物は室内干しが理想的ですが、外干しする場合は早朝か夕方以降を選びます。

また、花粉が付きにくい素材の衣類を選ぶことも、予防対策として効果的です。

肌のバリア機能を高める生活習慣

花粉から肌を守るには、肌本来の防御力を高めることが重要です。

十分な睡眠時間の確保や、ストレス管理は肌のバリア機能を高める基本となります。

また、冷暖房による乾燥を防ぐため、適度な湿度管理も欠かせません。

加湿器の使用や、観葉植物の設置も効果的です。

花粉肌荒れを防ぐ食生活

肌の健康は、日々の食事と密接に関係しています。

• ビタミンB群：肌のターンオーバーを促進
• ビタミンC：抗酸化作用で肌を守る
• ビタミンE：肌の保湿力を高める
• タンパク質：肌の修復
• オメガ3脂肪酸：炎症を抑える

これらのビタミンを含む食品を意識的に摂取しましょう。

水分補給も重要で、特にお茶やハーブティーには抗酸化作用があるものが多いため、おすすめです。

花粉を避ける外出時の工夫

外出時は、花粉から肌を守るための対策が欠かせません。

花粉の飛散量が多い晴れた日中は、できるだけ外出を控えめにしましょう。

どうしても外出が必要な場合は、マスクやサングラス、帽子などで肌を守ります。

帽子は花粉が付きにくい素材のものを選び、外出後は必ず洗濯するか、ブラシで花粉を払い落としましょう。

花粉による肌荒れに効果的な治療方法

花粉による肌荒れが深刻な場合は、市販薬や医療機関での治療が必要になることもあります。

症状に合わせて適切な治療法を選びましょう。

ただし、どの治療法も自己判断は禁物です。

必ず医師に相談してから始めることをおすすめします。

抗ヒスタミン薬の内服

抗ヒスタミン薬は、体内で過剰に出るヒスタミンという物質の働きを抑えることで、つらいかゆみや炎症を和らげてくれます。

特に急な症状の悪化時には、即効性の高さが重宝されます。

メリット

• すぐに症状が改善する
• 薬局で手軽に購入できる
• 安全性が確立されている

デメリット

• 眠気が出やすい
• 口が渇きやすい
• 効果が徐々に弱まる可能性がある

ただし、最近では眠気の少ない新しいタイプの薬も開発されています。

日中の活動に支障をきたす可能性がある場合は、特に専門医への相談が重要です。

ステロイド外用薬

ステロイド外用薬は、重症の肌トラブルを治療する強い薬です。

炎症を素早く抑える効果があり、症状が深刻な場合の治療薬として使用されます。

メリット

• 炎症を強力に抑える
• 効果の即効性が高い
• 重症の肌荒れに効果的

デメリット

• 肌が薄くなる可能性がある
• 毛細血管が浮き出やすくなる
• 急な使用中止で症状が悪化する

副作用のリスクがあるため、必ず医師の指示に従って使用し、使用中止時は徐々に回数を減らすことが重要です。

保湿剤

医療用保湿剤には、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が豊富に配合されています。

そのため、肌のバリア機能を回復させ、高い保湿効果を発揮します。

メリット

• 一般的な化粧品より保湿力が高い
• 肌を修復する成分が豊富
• 長期使用が可能で安全性が高い

デメリット

• 一般的な化粧品より価格が高め
• 効果の実感までに時間がかかる
• こまめな塗り直しが必要

効果を最大限に発揮するには、朝晩の定期的な使用が大切です。

特に就寝前の使用がおすすめで、継続的なケアが肌荒れの予防につながります。

光治療

特殊な紫外線を使って皮膚の深部まで治療することで、かゆみや赤みの原因となる物質の発生を抑制します。

ステロイド薬が使えない方への新しい治療選択肢です。

メリット

• ステロイドを使わずに炎症を抑えられる
• 副作用が比較的少ない
• 皮膚の深い部分まで治療できる

デメリット

• 通院が複数回必要
• 時間と費用がかかる
• すぐには効果が実感できにくい

専門医による治療が必要で、症状に応じて治療間隔や回数が決められます。

効果は穏やかですが、じっくりと改善が期待できる治療法です。

美容内服薬

以下の薬剤は、症状や体質に応じて医師が適切な組み合わせを選択します。

継続的な服用により、肌の内側からの改善が期待できます。

有効な治療薬

• トラネキサム酸：メラニン生成を抑え、美白効果を発揮
• ユベラ（ビタミンE）：抗酸化作用で肌の老化を防ぐ
• シナール配合錠（ビタミンC）：ビタミンCの効果でコラーゲン生成を促進

デメリット

• 即効性は期待できない
• 効果の個人差が大きい
• 単独での改善は限定的

他の治療法と組み合わせることで、より効果的な改善が期待できます。

漢方薬との併用で体質改善も可能ですが、必ず医師に相談してから始めましょう。

千葉内科在宅・美容皮膚科クリニックでできる対応

当クリニックではIPL光治療とトラネキサム酸などの美容内服を処方できます。

美容内服の処方はオンライン診療での処方で、自宅に居ながら診察から処方まで行うことができます。

IPLの金額表です。

施術名	価格（税込み）
顔	1回　16,500円
	5回　74,250円
首	1回　11,000円
	5回　49,500円
麻酔代※希望の方のみ	1,100円

以下はオンライン診療での処方内容と価格です。

ぜひ参考にしてみてください。

処方内容（1日3錠/30日分）	価格（税込）
【美肌】美容最強セット ・シナール配合錠 ・ユベラ50㎎ ・ノイロビタン配合錠 ・トラネキサム酸250mg	6,600円
【美肌】ピル内服中美肌セット ・シナール配合錠 ・ユベラ50mg ・ノイロビタン配合錠	5,500円
【美肌】飲む美肌セット ・シナール配合錠 ・ユベラ50㎎	4,400円
【美肌】美肌初心者セット ・シナール配合錠 ・トラネキサム酸250mg	4,400円
【ニキビ】ニキビトータル治療セット ・ビブラマイシン100㎎ ・トラネキサム酸250mg ・ユベラ50㎎ +好きな塗り薬1つ（ゼビアックスローション2％、ディフェリンゲル0.1％15g、ベピオゲル2.5％15g）	7,700円

まとめ

花粉による肌荒れは、バリア機能の低下やアレルギー反応など、複数の要因が重なって起こります。

対策の基本は、花粉を持ち込まない工夫と、正しいスキンケアの継続です。

予防には、こまめな掃除や洗顔、保湿ケアが効果的です。

症状が気になる場合は、早めに医師に相談することをおすすめします。

適切な対策と治療を組み合わせることで、花粉の季節も快適に過ごすことができます。

参考文献

【医師監修】花粉症の時期に肌が荒れるのはなぜ？原因や予防法を解説｜健栄製薬のワセリンシリーズ｜健栄製薬

花粉による肌荒れとは？花粉皮膚炎の症状と対策について｜スキンケア講座｜持田ヘルスケア株式会

花粉のせいでニキビが悪化！？セルフケアや日常生活の注意点とは｜医肌研究所｜医師監修の肌ケア情報サイト

花粉による肌荒れはなぜ起こるの？どんな対策をしたらいいの？｜肌育研究所

花粉皮膚炎（肌荒れ・ブツブツ）｜中野のポラリスクリニック

花粉症の肌荒れを早く治したい！正しいスキンケア＆メイク徹底解説 | YA-MAN Beauty-Plus